Gestalttherapie
Die Gestalttherapie ist eine ganzheitliche, körperorientierte Form der Psychotherapie aus dem Bereich der humanistischen Psychologie.
Die Förderung der Bewußtheit der eigenen Gefühle und Bedürfnisse ist ein wichtiger Aspekt der gestalttherapeutischen Begleitung. Dies geschieht unter anderem dadurch, dass ich nicht nur auf das höre, was Sie erzählen, sondern auch auf das achte, „wie“ Sie das erzählen.
Die Qualität Ihrer Stimme, Ihre Körperspannung, unbewusste Bewegungen, so wie die Resonanz, die ich dabei in mir wahrnehme, finden genauso Beachtung wie der Inhalt Ihrer Worte und Gedanken. Dies geschieht im Dialog; ich interpretiere nicht, was ich wahrnehme, sondern mache Sie darauf aufmerksam und unterstütze Sie, es erst einmal ohne negative Bewertung zu betrachten und möglichst so anzunehmen, wie es gerade ist.
Bei folgenden Themen kann Gestalttherapie hilfreich sein:
Probleme in Beziehungen
Persönliche Krise
Schwierigkeiten, mit einer veränderten Lebenssituation klar zu kommen
Ängste
Stress und Überforderung
Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen und nein zu sagen
Traumatische Erfahrungen
Wunsch nach persönlicher Entwicklung und Veränderung
Im geschützten, wertschätzenden Rahmen der Therapiesitzung haben Sie die Möglichkeit, Ihre Themen zu erforschen, neues auszuprobieren, Ihre Ressourcen und Kraftquellen oder Ihre Lebendigkeit neu zu entdecken.
Hinweise: Gestalttherapie ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherungen. Eine Gestalttherapiesitzung dauert bei mir 60 Minuten und kostet 80 Euro. Einige private Kranken- oder Zusatzversicherungen übernehmen Heilpraktiker-Leistungen. Klären Sie das bitte im Voraus mit Ihrer Versicherung.
„Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem persönlichen Weg begleiten zu dürfen.“
Ihre Pascale Héritier